完全予約制のパーソナル &ペアトレーニング

Park Studio靭

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トレーニング概要
トレーニング+食事指導+メンタルサポート

トレーニングは 1回60分、90分となります。
トレーニング、食事指導、メンタルサポートは、都度お客様に合わせて60分、90分の中で時間の割り振りをしていただけます。
食事指導は、各々の目的別(ダイエットや運動に合わせ)現状や嗜好を加味しながら、摂取した方が良い食材や食べ方などをお伝えします。メンタルサポートはメンタルコーチングセッションが主になります。

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PSUで出来ることをご案内いたします

トレーニング

 
オーダーメードトレーニング

目的に沿ったあなただけのオリジナルメニューで目標達成をサポート

体幹トレーニング

胸、背中、腰回り、腹筋、お尻の胴体部分を中心にトレーニング

パーツ別美向上トレーニング

美尻、二の腕、腹囲など重点的にトレーニング

減量

美しくカッコイイ減量をサポート

健康増進

怪我や病気を防ぐのに役立つトレーニング

アスリートトレーニング

 

怪我の予防、リハビリからパフォーマンス向上までフィジカル、メンタルのトータルサポートです。

メンタルトレーニング

 
心のエステコーチング

心を整える時間(女性専用)

目標達成コーチング

ビジネス、趣味など夢を叶える為のコーチング

セルフブランディングコーチング

強み発掘/リフレーミング

アスリートメンタルトレーニング

本番で実力を発揮する能力、実力を伸ばして行く為の能力を鍛えます

セミナー&交流会

 
テーマ別「食」セミナー

アンチエイジング/ダイエット/生活習慣病対策/季節の養生など

 コーチングセミナー

セルフイメージの高め方/スポーツキッズのママ講座/アスリート対応/指導者対応など

自分との繋がり方

瞑想会/ヒーリング

交流会

タイムリーなテーマでの交流会イベント

ZEROリーディング

 呼吸をより深く整えることで思考と心のバランスを調整。

身体を緩めるリラクゼーション

心の声を聴くカウンセリング 二つの融合で本当の自分に気づく 心と身体をつなげる時間。

脳の断捨離アクセスバーズ

脳に溜まった不要なエネルギーを解放し新しいスペースをつくる施術です。

<ZEROリーディング体験者の声>

⚫︎煮詰まった思考がとけた
⚫︎思考優先で疲れることが少なくなった
⚫︎生きる意味や使命に気づくきっかけになった
⚫︎人間関係が変化した
⚫︎ビジネスが軌道に乗り始めた
⚫︎本当にしたいことが見えてきた
⚫︎眠りが深くなった

 
90分: 13,200 円 フットマッサージ
120分: 18,700円  アクセスバーズ(ヘッドマッサージ)
※料金は税込みです。
 
女性専用コースです。 医療行為ではありません。

エステティック [女性専用メニュー]

脂肪やセルライト減少に効果の高い施術 

当スタジオで使用するマシンは●RF(ラジオ)波●キャビテーション●Burst-EMSを同時に出力することができます。それに加え、当スタジオオリジナルのハンドマッサー ジで身体の緊張を緩め、深いリラクゼーションに誘います。ハンドマッサージはロミロミやアロママッサージなどのテクニックを組み合わせたオリジナルの手法で波に揺 られているようなリズムのロングストロークで身体と心のバランスを調整します。 

  
 
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